Mentale Stärke dient als Kraftquelle ganzheitlicher Gesundheit.

Verschaffen Sie sich einen Vorteil durch gezieltes, professionelles Mentalcoaching.

Ein individuelles Coaching kann viel Potential schaffen um Ihre Ziele realisieren zu können.

Bei Themen die die Persönlichkeit, den Beruf oder einen Lebensabschnitt betreffen berate und begleite ich Sie gerne. Als ausgebildeter akademischer Mentalcoach, sowie als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin unterstütze ich Sie auf dem Weg Ihr Ziel zu erreichen. Dabei können Lösungsmöglichkeiten erarbeitet werden. Mentalcoaching steigert Ihr Lebensengagement, Ihre Leistungsfähigkeit und fördert eine Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

 

Über mich...

... ein schwerer Unfall hat mich vor ein paar Jahren zum Mentalcoaching gebracht. Mit mentaler Stärke konnte ich meine Ziele trotz widriger Umstände erreichen. 

In fünf Semestern Studium absolvierte ich den Universitätslehrgang am Mentalcollege Bregenz in Kooperation mit der Universität Salzburg. Mit umfangreichen Lehreinheiten und unzähligen Praxiseinheiten mittels mentalen Beratungsansatzes unter Supervision schloss ich die Ausbildung zum akademischen Mentalcoach erfolgreich ab und erwarb somit auch die Gewerbeberechtigung zur diplomierten Lebens- und Sozialberaterin.

 

Mentalcoaching

 

Wann eignet sich Mentalcoaching?
Mentalcoaching ist in jeder Lebenslage eine Bereicherung. Sie können dabei Ihr eigenes Potential entwickeln und nutzen. Sie werden dabei begleitet Ihre Ziele zu finden und zu erreichen, ob im Leben, im Beruf, als Sportler oder Reha-Patient.
Auch wenn es darum geht Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen und sich selber dabei nicht zu vernachlässigen,
bietet Mentalcoaching ein wirksames Instrument zur befriedigenden Lösung. Ständige Überforderung macht unweigerlich krank. Scheuen Sie sich nicht Hilfe anzunehmen und ganz bewusst etwas für sich zu tun.
 
  • Sind Sie mehrfachbelastet, gestresst, überfordert oder Burnout-gefährdet?
  • Vernachlässigen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse?
  • Sind Sie vor oder in einer beruflichen oder privaten Veränderungssituation – möchten Sie sich neuorientieren?
  • Sind Bewegungsabläufe umzulernen oder zu optimieren, z.B. nach einer Verletzung?
  • Haben Sie Probleme sich zu konzentrieren oder bestehen Lernschwierigkeiten?
  • Besteht ein Gedanken- oder Gedächtnisproblem?
  • Haben Sie Zeitmangel oder eine negative Zeiterwartung?
  • Haben Sie Selbstzweifel oder besteht eine Unsicherheit?
  • Haben Sie Ängste oder Sorgen - können Sie nicht abschalten?
  • Haben Sie ein Entspannungsproblem?
  • Sind Sie energielos, ausgelaugt, erschöpft oder unmotiviert?
  • Möchten Sie aktiver werden?
 
Ich begleite und unterstütze Sie dabei Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und Ihr Ziel zu erreichen!
"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab." Marcus Aurelius
 
 

Es gibt Situationen im Leben, die Sie nicht ändern können. Was Sie ändern können, ist Ihre Einstellung und Sichtweise dazu.
Ich begleite und unterstütze Sie dabei Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und Ihr Ziel zu erreichen.

Emotionale Blockaden können aufgespürt und nachhaltig gelöst werden. Ihr Selbstbewusstsein kann gefördert werden.

Mentalcoaching bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten aus Ihrem Denken, aus Ihrer Vorstellungskraft heraus, gestärkt zu handeln. 

 

Mit professionellem Mentalcoaching unterstütze ich Sie dabei Ihre mentale Stärke zu finden und zu optimieren und
damit Ihre beruflichen und privaten Lebensziele zu erreichen.

Manchmal braucht es einen Außenstehenden, der die Lage objektiv überblicken kann.

 

„Was wir am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.“
  Ralph Waldo Emerson
 

Diese Fähigkeiten stehen Ihnen nach einem Coaching-Prozess zur Verfügung:

  • mehr Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen des Lebens

  • mehr Antrieb für persönliche Lebensziele

  • mehr Perspektiven für eine befriedigende Lebensqualität

  • mehr innere Freiheit für die berufliche und private Lebensgestaltung

  • mehr innere Stärke

  • mehr Lebensfreude

  • mehr Gelassenheit um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen

 

Dies kann einerseits durch eine Erweiterung der Denk- und Vorstellungsvarianten erreicht werden. Mit der dazu gewonnenen Sichtweise steigt die Freiheit für die persönliche Wahlmöglichkeit.

Andererseits spielt die erweiterte Kommunikation und Kooperation mit dem Unbewussten eine wesentliche Rolle. Mentalcoaching kann einen wesentlichen Beitrag zur Selbstverwirklichung eines Menschen leisten.

 

 

 

Mentalcoaching -
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